…mit unserer eigenen Methode, bei der wir Coachinginhalte mit Körperarbeit, Bewegung und Entspannung verknüpfen.

Erfahren Sie  durch diese besondere Kombination tief greifende Veränderungen durch das Erforschen und Erleben Ihrer Gedankenmuster und Ihres Körpers in Bewegung, Tanz und Entspannung. Elementarer Bestandteil hierbei ist das Einbeziehen der Kräfte und Vielfalt der Natur, deren Elemente als natürlich wirkende Kraftressource auf Körper und Geist wirken.

Unsere Herangehensweise unterstützt Menschen dabei, die Wahrnehmung für ihre Körperweisheit und ihre Gedankenmuster zu öffnen, um sich so gestärkt durch schwierige Lebensumstände und den hektischen Berufsalltag zu bewegen. Wir bearbeiten Themen zur inneren Balance, Ressourcenstärkung und Kreativitätsförderung.

Besonders wirksam ist unser Ansatz für Menschen,

• mit einem fordernden Berufsalltag,
• die sich erschöpft und ausgebrannt fühlen,
• die unter psychosomatischen Beschwerden, wie Schlafprobleme, Rückenschmerzen,
  Herzrasen oder Tinnitus leiden,
• die sich mehr Raum für sich selbst wünschen,
• die nach überstandenen Krisen bewusst an sich arbeiten und sich stabilisieren möchten, die sich nach einer Reha-Maßnahme wieder für den Alltag stärken möchten.

Als Ergebnis unserer Herangehensweise

haben Sie Ihr Körpergefühl erweitert und einen achtsameren Umgang mit Ihren Gedanken und Ihrem Körper gelernt. So haben Sie Zugang zu Ihren Ressourcen und können in hektischen und schwierigen Situationen auf ein gutes inneres Fundament zugreifen.

Herzliche Grüße
Gudrun Alles & Maike Rahner